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Um mundo de conhecimentos em suas mãos

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Como lidar com a Ansiedade

Lidar com a ansiedade pode ser desafiador, mas existem várias estratégias que podem ajudar a reduzir seus sintomas e aprimorar seu bem-estar mental. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo a lidar com a ansiedade:

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Lidar com a ansiedade pode ser desafiador, mas existem várias estratégias que podem ajudar a reduzir seus sintomas e aprimorar seu bem-estar mental. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo a lidar com a ansiedade:

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